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Photo du rédacteurCrossFit La Croix-Valmer
24 juin 20211 min de lecture

WOD DU 24.06.21

Warm-up : Mobility

Skill : RING M-U/ HS Walk


Strength : Deadlift

5x5 @ 80%


-AMRAP 12Min-

3 RING M-U

15M HS Walk

20M DB Mixed grip Walking Lunges@2x22,5/15KG







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